Споры о том, нужен ли спорт, не прекратятся никогда. А как насчет тех видов, где желающих учат драться? Кто-то кричит, что «добро должно быть с кулаками». Другие утверждают, что главное - интеллект. Причем не всегда подобные заявления исходят из уст «занюханных интеллигентов» или безобидных «тюфяков».

Спорт - это замечательно. Умение защищаться - замечательно вдвойне. И необходимо. Необходимо всем.

Что чувствует парень, которого избили в присутствии его девушки? А девушка, у которой отобрали сумочку с кошельком, документами и сотовым? Или ребенок, которого день за днем «травят» одноклассники, понимающие только язык силы?

Вот именно. Некоторые как раз после таких инцидентов начинают заниматься спортом. Но не все. И тогда психологические травмы заживают гораздо медленнее и хуже. Пережитый страх и унижение не находят себе выхода. Вместо того, чтобы подогревать желание тренироваться, отрицательные эмоции разъедают сознание пострадавшего и вполне могут погрузить его в глубокую затяжную депрессию, если не хуже.

Бывает и так, что ничего плохого вроде не произошло, просто человек привык чувствовать себя слабым и беззащитным, как улитка без панциря. Так и живет он, постепенно делаясь все более жалким, забитым и никому не нужным, не уважаемый ни собой, ни другими.

А между тем тратить хотя бы 2-3 часа в неделю нетрудно. Я не призываю абсолютно всех немедленно записываться в секции рукопашного боя или начинать осваивать восточные единоборства. Однако каждый современный человек - особенно молодой - должен обладать базовыми знаниями в данной области.

Практическими, конечно, а не теоретическими. Одного - двух занятий в неделю достаточно, чтобы человек очень скоро начал меняться в лучшую сторону. Особенно важны такие занятия для подростков, в чьем мире зачастую царят жестокие законы.

Уже через несколько тренировок появляется чувство уверенности в себе. Возможно, преждевременное. А возможно, и нет. Ведь главное - сломать психологический барьер. Тот самый, что не позволяет дать сдачи, заставляет с ненавистью к себе молчать в ответ на чужие оскорбления.

Если человек когда-то обучался технике самозащиты, всех навыков он не растеряет. Он будет знать, что что-то может, чего-то стоит. Знание рождает уверенность в себе. Уходит нервозность, вызываемая страхом перед агрессией более сильных. Повышается самооценка. И мир вокруг становится ярче.